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以旁观者角度审视自己

提要：

• 勇敢面对自己，正视自己的缺点
• 客观分析自己的好的、坏的甚至是邪恶的想法，不好的想法切不可影响到他人，需要自我消化
• 人无完人，对于非理性情绪不要过分压抑，在不影响他人的情况下采取各种积极或消极的方式去释放这些情绪
  • 消极的释放方式所要达到的目的是推翻重建，进入全新的境界，从而从另一个视角看待原来的情绪和行为

理性看待他人的评论、观点和建议，保持就事论事的态度，切忌带有个人情绪，更不要被别人带着走（影响个人情绪、怀疑个人价值观等等）

提要：

• 若无法静心并保持客观，那就禁用评论，不与人争论，专注于自己的思考方向，但需多接触不同观点，及时调整，不可过于执念
• 开放心态，放下恩怨是非，求同存异
• 事物的美好在于不同，不同的观点、思想的碰撞才能产生激烈的火花，而消灭差异最终只会沦为「行尸走肉」
• 「尊重你说话的权利，但也保留我的个人意见」
• 没有绝对的对错，对错都是相对的，在不同身份、不同环境、不同角度甚至可能发生反转。依据当前已知信息作出相对合理的选择，并在实践过程中不断调整

专注于探索自己的生活方式和方向，不羡慕别人的生活，先过好自己的

提要：

• 时常在朋友圈、新闻、他人口中看到或听到某某光鲜亮丽、幸福美满、事业猛进，而自己依然处于迷茫、混沌、一人吃饱全家不饿的状态，心里倍感失落、感觉就是一loser，进而嫉妒别人，甚而诅咒他人
• 那你需要静下来分析，如何形成当前局面，自己真正需要的是什么，自己在生活的路上做了什么
• 别人都在幸福的路上忙碌奔波，而你却有如此闲心去妒嫉别人的生活？
• 人人都有自己的活法，也有不同的满足，找到属于自己的，并聚焦于此，为此而忙碌，心无杂念
• 以“出世”的态度去观察他人和自己，不要觉得自己过得不如意就希望全世界都得与你一起面对种种不如意，从他人的不幸中去寻找优越感，将会使自己越来越失败、愤恨、怀疑自己。不断战胜、超越自己才是正途
• 始终保持内心的平静，避免外界对自己的诱惑和干扰，要有自己的坚守，纯粹的名与利终究是带不走的
• 沉下心来专注于自己的事情，朝着自己认为可行的方向前行，也许会失败，但在行进过程中同样也能学到很多东西，所以，不要一开始就因为害怕失败而不去做，先勇敢地去做，快速尝试以快速失败或成功

对所见、所听、所接触的事、物、人，取其精华去其糟泊，吸收有用可取的方式，探索本质，获得处事之道

提要：

• 有些人就是人生路上的“小怪兽”，有些人是良师益友

随时准备两件事情，以避免当前事情完成后不知道该继续做什么的困境

准备一份阅读书籍列表，在无所事事时，避免无目的的刷网页，转而看书会更加有益